SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • PLAN NA MASE JUŻ PRZETRENOWAŁM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tAK ALE NIEWIEM JAK POKOMBINOWAĆ MOZE NA RZEZBE ZROBIĆ COŚ

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2005-05-29 09:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wyciskałem 112 przy wadze 75:] ale nie cwiczyłem prawie pół roku:( i teraz cos koło 90:( A klate mam jak szczur czoło:P Ma ktos jakies dobre cwiczenia na górne i środkowe mieśnie klaty?? Bo rosną mi tylko zewnętrzne:/ ...od barków:/

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9149 Data: 2005-05-29 09:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legalne sterydy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chodzi oczywiscie o firme Megabol tutaj mam pare pytan: czy długotrwale przyjmowanie "odzywek" z tej firmy powoduje cos ? np. czy bardziej siadaja na wątrobe ? czemu sa takie tanie ? czy to zwykly shit czy tez moze si ? i ost. pytanie: o co chodzi z ta nazwa (wiem ze chodzi o przemiane materi, ale nic wiecej) "Aktywator przemian anabolicznych" [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15645 Data: 2005-05-29 10:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u mnie jest cos nie tak ja nawet nie moge kliknac na ikonke zeby przejsc dalej

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-29 10:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Matury nowej to Ty chyba nie zdajesz bo masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem i maturki to raczej być nie zdał Ten plan jak sama nazwa wskazuje "porusz swoje bicepsy" jest na masę, żeby wyrwać łapkę ze stagnacji i coś zaczęła rosnąć. Zmieniony przez - wuder w dniu 2005-05-29 10:36:57

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-29 10:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowy na czczo na redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by nie był obciąza głównie mieśnie typu IIA i IIX czyli te które mają duzą zawartość glikogenu. Więc w/g mnie jeśli jestes na High-carbach, bym sie tym nie przejmował ... Co do low-carbów to jak najbardziej, bo glikogenu mało to będzie orgzanim ciągnął i z aminokwasów i fatu. tyle odemnie i jak cos przekręciłem nie jeść mnie ucze sie dopiero

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2005-05-29 10:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie tego bronzera...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... a ja dotychczas myslalem ze tylko w dopingu na takie tematy mozna trafic ale widze ze w suplach tez mozna cos znalezc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2005-05-29 11:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś sezonowcem? Kliknij

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DarkX trzeba to samo zrobić w dopingu EDIT: może to coś pomoże ale nie sądze bo na sezonowców nie ma siły Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2005-05-29 11:32:05

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2005-05-29 11:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc - łydki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, jestem nowy a problem pewnie stary, ale pomóżcie jeśli możecie. Mam problem (już od 2 lat) ze zrobieniem masy nóg (głównie o łydki mi chodzi). Wiem, że pewnie przyczyną po części są uwarunkowania genetyczne, ale to że właściwie nic nie mogę "ruszyć" to pewnie wynik złych treningów (może i diety). Dlatego zwracam się do Was. Mam 178 cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2005-05-29 11:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na noc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I to całe Twoje zapotrzebowanei na zdrowy tluszcz? Cos mało.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6511 Data: 2005-05-29 11:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerial

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] góry , nie ma to byc idealnie prosto ..jak widac ręką "schodzi"troche na bok 5)pierwsza,lewa ręka jest prawie za plecami , prawa ręka podąza dalej (myslimy o tym ze sięgamy cos przed sobą , np ciasteczka )ręka nie idzie idealnie w lini ciala ale lekko wychodzi poza nią 6)teraz kilka uwag co do pierwszej nogi, nie ma ona byc prosta, ma byc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2005-05-29 11:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatooo

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Slyszalem iz sa robione obecnie w rzadkich salonach tatooazu dziarki na rok czy pol roku. Wiecie cos otym?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2005-05-29 11:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to znaczaca przerwa moze okolo 30dni) wzial kolejna 100 metki tym razem bułgarskiej a na koniec dolozyl do tego 100 winstrolu (2mg) nie pamietam juz dawek ale metki łupał cos okolo 5-7 tabl ed. ciekawe jest to ze nie stosowal zadnych oslonek, specjalnej diety, o PCT juz nie wspomne... wyniki byly dobre w lapie do teraz utrzymuje mu sie 45cm na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2005-05-29 13:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę wiedzieć kto mi doradza??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] na Tobie się nie sprawdza hehe. A pewnie często gęsto doradzasz o połowe większym od Siebie litosci. Nie chodzi tutaj zeby sluchać sie koksów tylko ludzi którzy osiągneli cos w tym sporcie bo chyba tacyy sa najbardziej wiarygodni prawda (nie mowie o zawdowcach ale o ludziach z wypracowaną sylwetką)??? No chyba, że uważacie inaczej. Lol dzięki [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2005-05-29 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę z moim sprzętem?Da się?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do siły - za prawdziwy trening pod katem poprawienia siły bedziesz mógł sie zabrac za jakies 2 latka Na poczatku sila idzie łatwo (tak jak masa) wiec trening masowy Ci styknie. O treningu w domku było kilka razy. Poszukaj na forum (opcja 'szukaj'). Wybierz ćwiczonka, postaraj sie cos skombinowac. jak dalej bedziesz mial problemy - odezwij sie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2005-05-29 14:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe leniwy czlowiek tam naprawde jest wszystko jasno i przejrzyscie opisane. nikt ci raczej diety tutaj nie ulozy. uloz sam, napisz ją na forum (w dziale odzywianie oczywiscie) a ktos ci ją sprawdzi, wiec jesli nawet zrobisz cos zle to zostaniesz poprawiony. powodzenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2005-05-29 14:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam takie pytanie. Czym się różni Thermal Pro od Hydroxytrim? Ponoć oba specyfiki są tego samego producenta, i oba są na efce. Hydroxytrim zawiera różne takie dodatki w rodzaju: chrom, l-karnityna, garcinia-coś-tam, czy one w ogóle cokolwiek dają?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2005-05-29 15:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym?

    Temat
    Doping

    Witam.Mam do wyboru takie środki:teść,sustanol, bionabol,winstrol w płynie i mete w płynie.Myśle o sustanolu i winstrolu na cykl.A wy co proponujecie?Jakieś osłonki i coś po cyklu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2005-05-29 15:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROLAB THERMA PRO EF vs Meta-Burn XTP

    Post
    Odżywki i suplementy

    szoho ale jak by nie bylo to synferyna to jedyna mozliwa z supli alternatywa dla efi (dosyc podbne dzialnie ) mozna by dozucic do kazdeej porcji z 3g l-thyrozyne i zielona cherbate z now i moze by cos z tego bylo ,a to ze czarny czy ty dajecie nard stuff to na takich poziomach bfs% jest dlamnie malym zd*****em

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4716 Data: 2005-05-29 15:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor good shit?

    Temat
    Doping

    Siemka mam pytanko co sądzcie na temat undestrou mam mozliwosc zakupu tego srodka ponoc dziala poddobnie jak deca tlyko w tabsach::P no niewiem niechce pisac o dzialaniu bo pewnie cos chlapne ale jezeli mieliscie badz macie z tym doczynienia bede wdzieczny za odpowiedzi....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2005-05-29 15:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)